Часто спрашивают читатели: болит все, имели длинный путь самоисцеления медикаментами, слюнями и подорожниками, ничего не помогает, поэтому собираюсь пить все ваши схемы, с какой можно стартануть?

А стартовать нужно и можно, с самого нелёгкого - нормализации образа жизни? Согласно исследованиям продолжительность жизни зависит от образа жизни (на 45-55%) и всего лишь на 15-20% от генетических факторов. Любителям уповать на генетику стоит помнить о том, что генетика предполагает, а эпигенетика и образ жизни располагают, «активируя» или «дезактивируя» разные гены. ⠀