Как практикующий доктор, на приеме я каждый день встречаю пациентов, которые жалуются на самые разные симптомы, но объединяет их – и симптомы, и пациентов – стресс.
Просто море стресса и бездонный океан кортизола?, в который многие из вас плюхаются с головой. Постоянный стресс – это не только дергающийся глаз, плохой сон и состояние «кого я тут еще не покусала?»?Это раннее старение кожи и вообще организма в целом, «кнопка» запуска болезней и стремительно убегающая молодость. Перманентный, непреходящий стресс, к которому вы, быть может, привыкли и не замечаете, тихо и планомерно сбивает с пути праведного нашу гормональную ось гипоталамус-гипофиз-надпочечники-яичники, а уж они, как регуляторы абсолютного количества функций, органов и систем организма, обеспечивают его дальнейшее разрушение. ⠀ Вот почему так важно не миндальничать со стрессом, не терпеть и плакать, не ждать, что само пройдет, а бороться и пресекать на корню☝? ⠀