Папой всех стероидных гормонов (гормона стресса кортизола и половых) является холестерин.

Из него образуется ?прегненолон? (я делаю акцент на этом гормоне осознано). Посмотрите, что происходит дальше (очень упрощено естественно): КОРТИЗОЛ, ПОЛОВЫЕ ГОРМОНЫ. При длительном хроническом стрессе возникает так называемый синдром обкрадывания прегненолона. Организму нужен кортизол, чтобы справляться со стрессом, поэтому весь пул прегненолона уходит на его синтез. А на половые гормоны не остается. Вуаля - ваше либидо сказало вам "Давай, до свидания". Также не кидайтесь в аптеку за статинами (препаратами снижающими холестерин) если Вы вдруг обнаружили его повышенный уровень. 80% холестерина синтезируется печенью и возможно она как у мартена пытается справится с вашим стрессом. Безусловно статины в определенных случаях показаны, но далеко не во всех . Ну и вред безжировых диет становится очевидным, правда?