Я посерфила по айхербу и выделила для себя некоторые вкусные комплексы:
? Bluebonnete Nutrition, Ladies choice, Ladies 18-49. Очень насыщенный комплекс. Представлены все группы витаминов, витамин А в форме пальмитата и бетакаротена, хорошая дозировка витамина Д, витамин В 12 максимально доступной для организма форме, практически все минералы в хелатной форме. Доза кальция небольшая 100 мг, это нужно учитывать и в рацион добавлять продукты богатые кальцием. Комплекс насыщен антиоксидантами, это очень и очень хорошо. Также комплекс содержит много веществ растительного происхождения для нормализации работы сердца (гранат, коэнзим Q10, ликопен из томатов), мочевыводящей системы (экстракт клюквы и корицы). Нюанс - содержит небольшое количество фитоэстрогенов (корень дягиля, лигнаны). Поэтому если есть миома, мастопатия, эндометриоз - сначала к врачу. Из минусов цена - 1850 рублей за месячный курс