TUDCA (Tauroursodeoxycholic Acid) представляет собой водорастворимую желчную кислоту, которая естественным образом вырабатывается в организме в небольших количествах и имеет долгую историю использования в традиционной китайской медицине.

TUDCA часто используется в качестве добавки для поддержания здорового оттока желчи из печени в кишечник, а также для поддержания общего состояния печени и здоровья глаз.

Наша рекомендуемая доза для TUDCA при приеме добавок для поддержания здоровья печени и глаз – принимать две капсулы по 250 мг в день. Мы не рекомендуем принимать более шести капсул (1500 мг) в день. Поскольку TUDCA растворяется в воде, его не нужно принимать во время еды.

TUDCA очень хорошо переносится, и большинство пользователей не испытывают побочных эффектов при приеме рекомендованной дозы 500 мг. Иногда сообщалось о диарее у некоторых пользователей, принимавших более 1000 мг TUDCA в день.

TUDCA не следует принимать перед употреблением алкоголя, так как сочетание алкоголя и TUDCA может быть более разрушительным для печени, чем алкоголь в отдельности. Совершенно нормально принимать TUDCA на следующий день после употребления алкоголя, но его следует пропустить в любой день, когда вы будете употреблять алкоголь.