ЦИНК - кофактор для более, чем 100 ферментов, участвует во всех основных метаболических путях, для ДНК, для регуляции синтеза белка,пищеварения и метаболизма, включая тканевое дыхание. Самая активная форма цинка - цинк пиколинат лучше усваивается.
ЦИНК НЕОБХОДИМ:
- для роста, роста волос (при алопеции)
- останавливает процесс распространения вирусов, защищает иммунитет от разрушения. 
- быстро восстанавливает ощущения вкуса запаха и обоняния.
- нужен для заживления ран, язв. 
- поддерживает естественную защитную систему организма
- для нормального развития плода и репродуктивной системы. ⛔️Дефицит цинка на III-триместре беременности и во время ГВ приводит к нарушению роста, уменьшению количества клеток головного мозга и замедлению созревания мозга🤰. 
- необходим для здорового хранения и метаболизма углеводов, -  для усвоения и функционирования витаминов группы В.
- важен для образования коллагена и здорового развития тканей 
- смягчает окислительный стресс - процесс, который повреждает клетки и ткани и может привести к ряду хронических заболеваний. 
- для здоровья глаз(сосудистая оболочка в глазу содержит самую высокую концентрата цинка.
- необходим для поддержания нормальной выработки организмом тестостерона, гормона, необходимого для набора мышечной массы.
⛔️СИМПТОМЫ ДЕФИЦИТНА ЦИНКА: 
• человек есть землю, песок, глину
• задержка роста, низкий рост
• не заживление ран, пролежня
• алопеция
• замедленный иммунный ответ, частые инфекции
• белые пятна на ногтях
• отсутсвие волос на теле или лице 
• атрофия яичек‼️
• замедленный выработка коллагена 
• нарушения вкуса и обоняния, следствие плохой аппетит
• внутриутробно приводит к уменьшению размера мозга, синтеза ДНК и РНК мозга🤰
• Дефицит цинка на III-триместре беременности и во время ГВ приводит к нарушению роста, уменьшению количества клеток головного мозга и замедлению созревания мозга ребенка🤰
• Если вводить в большой дозе цинк, то язвы на ногах, пролежня, замедленный выработка коллагена приводило к ускоренному заживлению ран.  
• Цинк важно для нейтрофилов, лимфоцитов и Т-хелперов, т.е для иммунитета. 
• Дефицит цинка атрофию тимуса у животных.
 
 
                       
                       
                       
                      