Статьи от лучших врачей и нутрициологов

19 мая, 2022
Катя Чи (@katiatxi)
25 comments

Нейротранcмиттеры или биохимия личности от Кати Чи (Katia Txi)

Затрагиваем тему человеческого мозга, во всяком случае – на физиологическом уровне его функционирования.

По мере роста осознанности людей в отношении своего тела мозг, чаще всего, все равно остается за рамками даже базового понимания, эта часть нашей биохимической «матрицы» почему-то не удостаивается того же внимания, что остальные наши системы. Парадокс, поскольку абсолютное большинство, естественно, понимают, что мозг является нашим основным бортовым компьютером.

Однако из-за видимой сложности темы – предпочитают «не вдаваться в подробности». А если все же попытаться?... Ракурсов может быть очень много, в этом посте я выбрала лишь один из, в дальнейшем буду возвращаться к теме головного мозга неоднократно и через другие призмы.

19 мая, 2022
Катя Чи (@katiatxi)
25 comments

Биохимия для всех: витамин А

Назрела очевидная необходимость остановиться поподробнее на том, что такое микронутриенты (витамины, минералы - то самое, что давеча окрестили 'народными средствами лечения' в ряде русскоязычных блогов), и активные вещества в травах, как они работают в нашем теле, в чем важность и критичность 'живых' продуктов питания и грамотно подобранных БАДов и, наконец, 'где же доказательства эффективности добавок' - надрывный клич, который в последнее время эхом разнесся по русскоязычному сообществу ИГ, и побежали тени по углам в рейде, объявленном 'витаминкам', биомедицине, да и что уж там - всей биохимии в целом.