Статьи

16 January, 2025 Катя Янг (@wow.so.young) 0

Как диагностировать и снизить инсулинорезистентность и метаболический синдром

Вооружитесь сантиметром и измерьте окружность талии! Если результат более 80 см у женщин и 94 см у мужчин тогда прочитайте...

16 January, 2025 Наталья Зубарева (@doctor_zubareva) 0

Как и сколько воды нужно пить?

Львиная доля нашего здоровья заключена в стакане воды Иногда советуют пить по жажде.Это неверно! Состояние, когда вы легко можете выпить...

16 January, 2025 Наталья Зубарева (@doctor_zubareva) 0

Как набрать вес?

Ест много, часто и при этом худеет - ведьма? ? Не знаю, но это точно не норма. Это не только...

16 January, 2025 Катя Янг (@wow.so.young) 0

Как обновить митохондрии?

Что такое митохондрия? Считается, что это древний симбиоз клеток и бактерий риккетсий, у митохондрий имеется даже собственная ДНК, они могут...

16 January, 2025 Елена Корнилова (@helenakornilova.sdr) 0

Как пить витамины?

Очень информативный пост про совместимость витаминов и минералов. В какое время суток пить витамины:

16 January, 2025 Елена Корнилова (@helenakornilova.sdr) 0

Как пить добавки? Нюансы при приеме добавок

1. Любые добавки, если вы планируете пить несколько, вводить следует плавно: строго по 1 препарату в 2-3 дня, отслеживая реакции....

16 January, 2025 Катя Чи (@katiatxi) 0

Как работают препараты КОК (комбинированные оральные контрацептивы)?

Как, собственно, работают препараты КОК? Собственно - за счёт симуляции второй фазы месячного цикла женщины, когда в системе доминирует прогестерон....

16 January, 2025 Лилия Воронкова (@liliia.voronkova) 0

Как стресс влияет на организм?

Во время стресса вырабатывается гормон кортизол. Кортизол - это катаболический гормон, который разрушает белки на аминокислоты. Это необходимо для поддержания...